心身の不調や
生活の困りごと
介護する人の

誰にも話せない
悩みに対し
一人ひとりに
丁寧に向き合います。

「一人ではどうにもならない」
「どこから手をつけたらいいかわからない」
一緒に解決への道筋をゆっくりと探していきませんか

これまで、病院の内科病棟にて生活習慣病や神経疾患の方の看護に携わってきました。

その後は保健師として、介護保険の申請窓口での相談対応、地域高齢者の健康管理、運動サークルへの支援、末期がんや難病の方の在宅医療導入にも関わってまいりました。

さらに、訪問看護の管理者として相談業務を行い、精神科・内科の訪問診療クリニックにおいても、多くの方の思いに寄り添いながら支援を続けてきました。

これらの経験を活かし、当カウンセリング室では、心身の不調や生活の困りごと、誰にも話せない悩みに対して、一人ひとりに丁寧に向き合います。

どうぞ安心してご相談ください。

経歴

  • 2010年
    帝京大学医療技術学部看護学科卒業
    ・看護師・保健師免許を取得
  • 2010年-2012年
    日本医科大学千葉北総病院勤務
    ・内科病棟看護師
  • 2012年-2017年
    社会福祉法人正吉福祉会
    地域包括支援センター保健師
    ・高齢者支援・介護相談
    ・生活支援コーディネートに携わる
  • 2018年-2025年
    訪問看護リハビリステーション
    ホウカンTOKYO
    ・管理者・地域連携
    ・外部クリニック支援に携わる
  • 2019年-2021年
    立教大学大学院
    ・21世紀社会デザイン研究科
    ・社会デザイン学修士取得
  • 2026年
    「エミハムとともに歩むカウンセリング室」・開設

提供サービス

オンラインカウンセリング

~こんなご相談をお受けします~

健康・生活面のご相談

  • 生活習慣病などの 健康管理のサポート
  • 食生活や睡眠、運動習慣の改善アドバイス
  • 病院や医療機関に 受診するタイミングの相談

心のケア・対人関係

  • 日々のストレスや不安、悩みごとの整理
  • 職場・家族・友人関係のストレス相談
  • 気持ちの切り替え方法、自己理解のサポート

介護・家族の相談

  • ご家族の介護に関する悩み
  • 介護サービスの利用相談
  • 介護者ご自身のメンタルケア

初めてご利用される方へ

カウンセリング室での実際の相談内容をご紹介します。

◎ 健康不安を抱える40〜50代の女性(慢性疾患予備軍)

【お困り事】

  • 健診で「血糖値高め」と言われた
  • 更年期・体力低下・将来の健康不安が強い
  • 病院に行くほどではないが相談相手がいない
  • 仕事・家事・介護でストレスが多い

◎ 慢性的なストレス・不安を抱える30〜40代の働く男性(医療・福祉職)

【お困り事】

  • 疲れやすい/眠れない/気分が落ちる
  • 医療・福祉の仕事は特にメンタル負担が高い
  • 「弱音が言いづらい」悩みを抱えている
  • 健康不安が心に影響しているのか知りたい

高齢の親を介護する“介護離職予備軍”の60代男性

【お困り事】

  • 親の通院・介護・判断の悩みで心身が疲弊している
  • 感情のやり場がない
  • 医療・介護の専門家に相談したい
  • 介護保険サービスや医療制度が分からず混乱している

「自分の状態が身体の問題か、心の問題か知りたい」

「家族や人間関係の悩みを相談したい」

「ストレスとの付き合い方を見直したい」

「かかりつけの病院に、カウンセラーがいない」